11:37 ص
Unknown
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعض الناس تسال لما لا تظهر عضلات البطن لدى وعند السؤال لهم هل تهتم بتمارين البطن؟ يقولون لا
اذا كيف تريد ان تظهر عضلات البطن لديك وانت لا تمارس التمرين التى تعمل على اظهار وابراز عضلات البطن
وهذا الفيديو به افضل 8 تمارين سهلة وبسيطة يمكنك القيام بها فى المنزل او فى الصالة الرياضية
تصنيف : البطن,الصالة الرياضية,تمارين,عضلات البطن,فيديو,ممارسة
